في الأسبوع 14 من الحمل يبلغ طول الجنين نحو 8.5 إلى 9 سنتيمترات من الرأس إلى المقعدة، ووزنه قرابة 43 جرامًا؛ أي بحجم ليمونة متوسطة أو حبة خوخ. هذا الأسبوع يفتتح الثلث الثاني، وصار وجه الجنين قادرًا على تكوين تعابير مثل العبوس، وقد يمصّ إبهامه. جميع الأرقام تقريبية وتختلف من حمل لآخر.
كم يبلغ حجم الجنين في الأسبوع 14 من الحمل؟
في الأسبوع الرابع عشر يقارب طول الجنين 8.5 إلى 9 سنتيمترات، ويزن في حدود 43 جرامًا. أقرب تشبيه مألوف هو ليمونة متوسطة الحجم، أو حبة خوخ ناضجة، أو ثمرة تين كبيرة؛ شيء يملأ كفّك تقريبًا. صار له وزن محسوس بعد أن كان في الأسابيع الماضية أخفّ من ملعقة صغيرة من السكر.
هذه الأرقام متوسطات وليست معايير يُقاس عليها. الأجنة تختلف في حجمها كما يختلف الأطفال بعد الولادة، وفارق أيام قليلة في تاريخ الحمل يغيّر القياس. إن أخبرتك الطبيبة أن القياس ضمن المعدل فهذا هو المهم، لا أن يطابق الرقم المكتوب هنا.
لماذا تتضارب أرقام الطول بين المواقع والتطبيقات؟ حتى الأسبوع 14 تقريبًا يُقاس الجنين من قمة الرأس إلى المقعدة (ما يعرفه الأطباء بقياس الطول الرأسي المقعدي أو CRL)، لأن الساقين مثنيتان على البطن ويصعب قياسهما. ومن حوالي الأسبوع 20 يبدأ القياس من الرأس إلى الكعب. لذلك يبدو أن الطول «قفز» فجأة بين جدول وآخر. هذا اختلاف في طريقة القياس فقط، وليس خطأً ولا مؤشر خطر.
ماذا يفعل الجنين في الأسبوع الرابع عشر؟
مع بداية الثلث الثاني تصبح التغيّرات أقل «بناءً للأعضاء» وأكثر نضجًا وتدريبًا على وظائف الحياة خارج الرحم. أبرز ما يجري تقريبًا في هذه الأيام:
- عضلات الوجه صارت قادرة على الحركة، فيعبس الجنين ويقطّب ويحرّك فمه؛ حركات تلقائية لا تعني مشاعر بعد.
- قد يضع إبهامه في فمه ويمصّه، وهو تمرين مبكر على منعكس الرضاعة.
- يبدأ شعر ناعم جدًا يُسمى الزغب بتغطية الجلد ويساعد على تنظيم حرارته لاحقًا.
- تطول الرقبة ويرتفع الرأس أكثر بدلًا من أن يكون ملتصقًا بالصدر.
- تعمل الكليتان وتنتجان بولًا يخرج إلى السائل الأمنيوسي، والجنين يبتلع منه ويعيد إخراجه.
- اكتملت الأعضاء التناسلية الخارجية، وقد يُلمح الجنس أحيانًا في السونار، لكنه في هذه المرحلة يظل غير مؤكد في الغالب.
إن كنتِ فضولية بشأن جنس الجنين، فالعادة أن يُقال بوضوح أكبر في سونار التشريح التفصيلي بين الأسبوعين 18 و22، ويعتمد ذلك أيضًا على وضعية الجنين وعلى أنظمة البلد الذي تتابعين فيه.
كيف تُحسب أسابيع الحمل، وفي أي شهر أنتِ الآن؟
يُحسب عمر الحمل من أول يوم في آخر دورة شهرية، لا من يوم الإخصاب. لذلك حين يُقال «حامل في الأسبوع 14» فالمقصود نحو 12 أسبوعًا منذ حدوث الإخصاب فعليًا؛ أسبوعان من الفارق يربكان كثيرات، وهو أمر طبيعي ومتعمد في طريقة الحساب.
بحساب الشهور المتعارف عليه عندنا، الأسبوع 14 هو بداية الشهر الرابع من الحمل، أي أول شهور الثلث الثاني. وإذا عدّلت الطبيبة تاريخ حملك بناءً على سونار الثلث الأول، فالتاريخ المعدّل هو المعتمد وليس حسابك من الدورة.
ماذا قد تشعرين به في الأسبوع 14؟
تصف كثيرات الثلث الثاني بأنه ألطف فترات الحمل: الغثيان يخفّ غالبًا، والشهية تعود، والطاقة تتحسن تدريجيًا. لكن هذا ليس قانونًا؛ بعض الحوامل يستمر معهن الغثيان أسابيع أخرى، وبعضهن يبقين متعبات، وكلا الأمرين وارد ولا يعني أن شيئًا خاطئًا يحدث.
ومع عودة الشهية قد تجدين نفسك جائعة أكثر من المعتاد. لا حاجة إلى «الأكل لشخصين»؛ فالاحتياج اليومي من السعرات يزيد زيادة بسيطة في الثلث الثاني، والأهم هو نوعية الوجبات وانتظامها وشرب الماء. وإن كان الغثيان قد منعك من الأكل في الأسابيع الماضية، فهذه فرصة لتعويض ما فاتك تدريجيًا ومن دون ضغط على نفسك.
كثيرات يخترن هذا الأسبوع تحديدًا لإخبار الأهل والأصدقاء بعد انتهاء الثلث الأول، وأخريات يفضّلن الانتظار أكثر. لا توجد طريقة صحيحة واحدة؛ الأمر يخصّك أنتِ وحدك ولا يستدعي اعتذارًا لأحد.
من الشكاوى الشائعة في هذه الفترة:
- وخزات حادة قصيرة في أسفل البطن أو أعلى الفخذ عند تغيير الوضعية أو العطس، سببها شدّ الأربطة المدوّرة التي تحمل الرحم.
- انسداد الأنف واحتقانه من دون زكام، وأحيانًا رعاف خفيف.
- نزف بسيط من اللثة عند تنظيف الأسنان بسبب تغيّر الهرمونات.
- بقع داكنة على الوجه (الكلف) وخط داكن يظهر في منتصف البطن؛ يخفّان عادة بعد الولادة.
- بروز خفيف للبطن مع صعود الرحم من الحوض، وقد يظهر مبكرًا في الحمل الثاني وما بعده.
- حرقة معدة، إمساك، دوخة عند الوقوف السريع، وتغيّرات في الثديين.
أما حركة الجنين فغالبًا لا تشعرين بها بعد. أول إحساس بالحركة يأتي عادة بين الأسبوعين 16 و24، ويتأخر أكثر في الحمل الأول. لا يُطلب منكِ عدّ الحركات في هذه المرحلة إطلاقًا، فالحركة لم تنتظم بعد. لاحقًا في الحمل، حين تصبح حركة جنينك نمطًا تعرفينه، فإن أي نقص أو تغيّر واضح فيها يستدعي اتصالًا فوريًا بالطبيبة أو المستشفى في أي وقت من الليل أو النهار.
عن الأدوية والأعشاب: لا تبدئي ولا توقفي أي دواء أو مكمل أو خلطة عشبية أو منقوع شائع بدعوى أنه «طبيعي» من دون مراجعة طبيبتك أو القابلة أو الصيدلي. الطبيعي ليس مرادفًا للآمن في الحمل، وهذه الصفحة لا تقدّم أي توصية دوائية أو جرعة.
ما الذي يُنصح بترتيبه هذا الأسبوع؟
الأسبوع 14 من الأسابيع «الإدارية» في الحمل: أغلب ما فيه مواعيد وأوراق أكثر منه أعراضًا. قائمة مختصرة بما يستحق الترتيب الآن:
- تسجيل الحمل رسميًا: في كثير من الدول تنتهي مهلة تسجيل الحمل لدى الجهة الصحية أو المركز الصحي حول هذه الأسابيع، كما أن إبلاغ جهة العمل مبكرًا يفتح باب حقوق إجازة الأمومة والمواعيد الطبية.
- فحوصات الثلث الأول: إن لم تُجرَ بعد، فغالبًا ما يزال هناك خيار متاح الآن أو بديل يُجرى في الثلث الثاني. اسألي طبيبتك عمّا ينطبق على حالتك بدل افتراض أن الفرصة فاتت.
- حجز سونار التشريح التفصيلي: يُجرى عادة بين الأسبوعين 18 و22، والمواعيد تمتلئ سريعًا في بعض المراكز، فاحجزي الآن إن لم يكن محجوزًا.
- موعد لدى طبيب الأسنان: صحة اللثة مهمة في الحمل، وأخبريه بعمر حملك.
- ملابس أوسع وحزام أمان صحيح: الحزام السفلي يمرّ تحت البطن على عظام الحوض لا فوقه.
- الطعام والحركة: وجبات متوازنة وسوائل كافية، ومشي خفيف أو نشاط اعتدتِ عليه بموافقة طبيبتك.
برامج متابعة الحمل تختلف فعليًا بين السعودية والإمارات ومصر وغيرها، ومن مستشفى لآخر داخل البلد نفسه. اعتمدي على طبيبتك أو القابلة وعلى البرنامج الوطني المتبع عندك، لا على جدول عام مثل هذه الصفحة. وإن أردتِ صورة أشمل لما هو قادم، اطّلعي على دليل الحمل أسبوعًا بأسبوع.
متى تتصلين بالطبيبة أو القابلة فورًا؟
الاتصال المبكر ليس مبالغة، وطاقم الرعاية معتاد على هذه الأسئلة. اطلبي المساعدة فورًا إذا حدث أي مما يلي:
- نزيف مهبلي، قليلًا كان أو كثيرًا.
- ألم شديد أو مستمر في البطن، أو تقلصات متكررة.
- تسرّب سائل من المهبل أو شعور بالبلل المفاجئ.
- ارتفاع الحرارة أو قشعريرة أو شعور بالمرض الشديد.
- صداع شديد مع اضطراب في الرؤية أو زغللة، أو تورّم مفاجئ في الوجه واليدين والقدمين.
- حرقة أو ألم عند التبول، أو تغيّر واضح في لون البول أو رائحته.
- قيء متواصل يمنعك من شرب السوائل، أو دوخة شديدة وإغماء.
- أي عرض مفاجئ وشديد يقلقك، حتى لو لم يكن في هذه القائمة.
إن كنتِ تمرّين بهذا الحمل بعد فقد سابق، أو تخوضينه وحدك، فالقلق في هذه المرحلة مفهوم تمامًا ولا يعني أن شيئًا سيئًا سيحدث. لا أحد يستطيع أن يعدك بنتيجة، لكن الاطمئنان حقّك: اطلبي موعدًا أو مكالمة كلما احتجتِ إليها.
تابعي حملك أسبوعًا بأسبوع مع Babymind
تطبيق Babymind يعرض لك تطوّر الجنين ونموّه أسبوعًا بأسبوع، ومرجعًا لسلامة الأطعمة في الحمل، ومتابعة النوم، ومحلّل بكاء الرضيع بالذكاء الاصطناعي بعد الولادة، ومكتبة أسماء المواليد، ومجتمعًا من الأمهات والآباء، بـ11 لغة.
حمّلي التطبيق مجانًا