Babymind 的日常护理可以记录亲喂、奶瓶、吸奶、辅食、尿布、趴卧时间、体温和用药，并按你设定的间隔提醒下一次喂奶。记录和提醒对所有人免费，7 天和 30 天图表的护理报告属于 Premium。它只帮你记，不做诊断。
可以记录什么
- 母乳亲喂：左右侧分别计时，点按另一侧即可切换，App 会推荐下一侧。没开计时也没关系，可以直接记下每侧喂了几分钟。
- 奶瓶：选母乳或配方奶，填奶量。
- 吸奶：单独记录，和喂养分开。
- 辅食：记下食物名称和反应：无、喜欢、不喜欢、皮疹或其他反应。
- 尿布：尿湿、便便、都有、干爽，点一下就记好。
- 趴卧时间：记录时长，设每日目标。目标默认 20 分钟，可以改。App 会提醒你，要在宝宝醒着、你就在旁边时做。
- 体温和用药：只作记录。App 不提供剂量建议，请按医生或说明书的要求填写。
亲喂和混合喂养怎么记
喂的时候点开始计时，选左侧或右侧；换边时点按另一侧，计时跟着切换；喂完保存。下一次，App 会推荐该从哪一侧开始。当时没顾上计时，事后直接填每侧的分钟数也可以。混合喂养的话，亲喂和奶瓶分开记，奶瓶里是母乳还是配方奶也可以选；吸奶另外记，不会和喂养混在一起。
不同月龄看到的内容不一样
用不上的项目不会一直占着位置：
| 项目 | 显示的月龄 |
|---|---|
| 喂养、尿布、吸奶 | 12 个月内 |
| 趴卧时间 | 0-6 个月 |
| 辅食 | 6-12 个月 |
| 体温和用药 | 不限月龄 |
想知道这些记录该怎么看，可以读新生儿多久喂一次奶、新生儿尿布和大便参考和宝宝趴卧练习。
提醒怎么算
- 喂养提醒：从开始喂养时算起。默认 0-3 个月每 2 小时，3-6 个月每 3 小时，6-12 个月每 4 小时，都可以改。比如 1 个月的宝宝 14:00 开始吃，按默认设置，下一次提醒在 16:00。
- 夜间提醒：22:00-06:00 这段时间，3 个月以下的宝宝默认开启。
- 尿布提醒：可选，一段时间没有尿布记录时提醒，只在白天。
- 趴卧提醒：可选，每天一次，时间可以自己定。
- 下次用药提醒：可选，间隔请按医生或说明书的要求选择。
提醒是按你记下的喂养来算的。没记的那一顿，App 并不知道，提醒时间就可能早一些或晚一些，这时看宝宝就好。提醒只是帮你别忘，不是宝宝必须遵守的时间表：宝宝早饿了就早喂，看他的信号。间隔和夜间提醒都可以在设置里改；至于要不要叫醒宝宝喂奶，请听儿科医生的。
首页卡片和护理记录
打开 App，首页卡片会显示上次喂养、上次换尿布、今天的次数和下次提醒，卡片上还有快捷按钮。还没记过的时候，卡片上显示暂无记录，记下第一次喂养后，提醒才开始算。凌晨想知道上一顿是几点、今天换了几片尿布，看一眼卡片就够了。
所有记录都在“护理记录”里，记错了可以编辑。没有网络时记下的内容，恢复联网后会自动发送。
去儿保或看医生时怎么用
这几天大概吃几次、尿布怎么样、什么时候量过体温、上次吃药是几点，这些问题都可以翻开护理记录回答，不用靠回忆。你记下的只是事实，怎么解读交给医生。用药那一栏也一样：App 不会建议剂量，你写的是医生或说明书的要求，下次用药提醒的间隔也按医生或说明书来选。
哪些免费，哪些属于 Premium
| 功能 | 免费 | Premium |
|---|---|---|
| 全部记录和编辑 | 包含 | 包含 |
| 喂养、尿布、趴卧和用药提醒 | 包含 | 包含 |
| 首页卡片和护理记录 | 包含 | 包含 |
| 护理报告：7 天和 30 天图表（喂养、尿布、奶瓶量、趴卧时间），平均喂养间隔，最长间隔 | 不包含 | 包含 |
只想记录和收提醒，不需要付费。护理报告适合想看一段时间规律的人，比如这一个月每天大概喂几次、两顿之间最长隔了多久。报告按有记录的天数来算，记得少，图表也只能反映那一部分。开通后，看医生时也可以打开 7 天和 30 天的图表给医生看。
适合谁，谁可能不需要
可能适合你：刚出院，想留意喂奶和尿布次数；亲喂时总记不清喂到哪一侧；想在看医生时翻出记录；夜里迷迷糊糊，需要有个提醒。亲喂、瓶喂或混合喂养都可以用。
可能不需要：喂养已经顺利，你靠感觉就很踏实；宝宝已过 12 个月，喂奶和尿布这两部分不再显示。
目前做不到的：现在只有账号本人能记录，这个版本还不能让另一位家长一起记。如果你们要轮流记，这一点要先知道。所有内容也都要手动记。如果你希望 App 告诉你宝宝吃得够不够、哪里不对，它做不到，这件事要问医生。
日常护理是 Babymind 的一部分。同一个 App 里还有 AI 哭声分析、安抚声音和世卫组织生长百分位，同样不做诊断。
记录是可选的，不用变成新的压力
不是每一次都要记，也不用哪天都记全。漏了几次，下一次接着记就好。你可以只在头几周记，可以只记尿布，也可以只在宝宝不舒服的那几天记。提醒打扰到你，就去设置里调整。如果盯着数字让你更紧张，可以少记，也可以不记。图表上的数字不是对你的打分；真正担心的时候，问医生，不用先看数字。宝宝吃得怎么样，看的是宝宝本身和医生的评估，不是 App 里的图表。
什么时候直接找医生，不用先看 App
Babymind 不是医疗器械，也不会告诉你宝宝有没有问题。体温记录里有一条提示：3 个月以下的宝宝体温达到 38°C（100.4°F）或以上，请立即联系医生。宝宝不肯吃奶、湿尿布比平时少、看起来更黄，或者胎便期之后出现白色、红色或黑色大便，不用等数据，直接联系儿科医生。宝宝很难叫醒、呼吸费力，皮肤、嘴唇或舌头发青、发灰或有花斑，或者你觉得很不对劲，立刻拨打当地急救电话（中国大陆是 120）。App 的提醒和图表都不会替你判断这些情况。更具体的信号，上面几篇指南里都有。
