На 14 неделе беременности малыш размером примерно с некрупный лимон или средний персик: КТР около 8,5–9 см, вес приблизительно 43 г. Начинается второй триместр — тошнота у большинства отступает, а ребёнок уже умеет хмуриться, морщиться и сосать палец. Все цифры здесь усреднённые: каждая беременность развивается по-своему.
14 недель беременности — это какой срок и какой месяц
В женской консультации срок почти всегда считают в акушерских неделях — от первого дня последней менструации, а не от зачатия. Поэтому «14 недель беременности» — это примерно 12 недель с момента зачатия. Разница в две недели вас не должна пугать: это не ошибка врача и не «отставание», а разные системы счёта.
По акушерским месяцам (в каждом ровно четыре недели) четвёртый месяц занимает 13–16 недели. Значит, 14 неделя — это вторая неделя четвёртого месяца беременности. И это уже второй триместр: часть врачей отсчитывает его с 13 недели, часть с 14 — обе версии считаются нормальными, так что не переживайте, если в разных источниках границы чуть отличаются.
Маленькая путаница, о которую все спотыкаются. Когда врач пишет в карте «13 недель 4 дня», у вас как раз идёт 14-я неделя. Полные 14 недель наступают в тот день, когда в заключении появится «14 недель 0 дней». Если вы читаете календарь по неделям и цифры не сходятся на пару дней — почти всегда дело именно в этом.
Размер плода на 14 неделе: лимон, персик или небольшое яблоко
- КТР (копчико-теменной размер) — примерно 8,5–9 см.
- Вес — около 43 г, то есть меньше стандартного куриного яйца.
- Привычные сравнения: некрупный лимон, средний персик, небольшое яблоко. Малыш целиком поместился бы в ладонь взрослого человека.
Все эти значения — усреднённые ориентиры, а не норматив, которому нужно соответствовать. На УЗИ размеры могут отличаться в обе стороны на несколько миллиметров и граммов, и это чаще всего абсолютно нормально. Врач смотрит не на одну цифру, а на общую картину и динамику.
Почему цифры в таблицах «прыгают». Примерно до 14 недели плод измеряют по КТР — от макушки до копчика, ножки в это время поджаты к телу. А начиная примерно с 20 недели указывают уже полный рост — от макушки до пяток. Из-за этого в календарях длина внезапно увеличивается почти вдвое между 19 и 20 неделей. Ребёнок не вырастает за семь дней в два раза — просто меняется способ измерения. Сравнивая источники, всегда смотрите, какой показатель имеется в виду.
Что происходит с малышом на 14 неделе
Эта неделя — про мимику и мелкие «человеческие» движения. Малыш всё больше похож на новорождённого, хотя пока крошечный.
- Появляется мимика. Лицевые мышцы уже работают: ребёнок может хмуриться, морщиться, «щуриться». Это рефлексы, а не эмоции, но выглядит трогательно.
- Сосёт палец. Многие дети в этом сроке подносят руку ко рту — так тренируется сосательный рефлекс, который понадобится после родов.
- Кожу покрывает лануго — тончайшие пушковые волоски. Они помогают удерживать тепло и защитную смазку, а ближе к родам почти полностью исчезают.
- Шея удлиняется, голова держится ровнее — подбородок уже не так прижат к груди, тело вытягивается.
- Почки работают. Малыш заглатывает околоплодные воды и выделяет мочу обратно в них — так «репетируется» работа выделительной системы.
- Наружные половые органы сформированы. Иногда пол уже виден на УЗИ, но на этом сроке ошибиться очень легко: ракурс, положение малыша и качество аппарата решают всё. Надёжнее пол определяют на скрининге во втором триместре.
Что может чувствовать мама на 14 неделе
Второй триместр не зря называют самым спокойным периодом беременности. Но «самый спокойный» не значит «одинаковый для всех» — если вам пока тяжело, вы не делаете ничего неправильно.
- Тошнота обычно отступает, возвращаются аппетит и вкус к еде. У части женщин токсикоз держится дольше — это тоже бывает, но о сильной или непрекращающейся рвоте всегда нужно сказать врачу.
- Становится больше сил. Многие отмечают, что дневная сонливость уменьшается. Если этого не произошло — дайте себе время, у некоторых улучшение приходит к 16–18 неделе.
- Матка выходит за пределы малого таза, поэтому может появиться небольшой животик. При первой беременности он часто заметен позже, при повторной — раньше. Оба варианта нормальны.
- Тянущие ощущения по бокам живота — растягиваются круглые связки матки. Обычно это короткая тянущая или колющая боль при резком движении, чихании, вставании, и она быстро проходит.
- Заложенность носа («ринит беременных») и кровоточивость дёсен: из-за гормонов и усиленного кровотока слизистые становятся более рыхлыми. Помогают мягкая зубная щётка и визит к стоматологу.
- Потемнение кожи: пигментные пятна на лице, тёмная полоска на животе, более тёмные ареолы. После родов пигментация обычно бледнеет.
Про шевеления. На 14 неделе большинство женщин ещё ничего не чувствует — и это совершенно нормально. Первые шевеления чаще замечают в 18–22 недели при первой беременности и раньше, в 16–20 недель, при повторной. Специально считать движения по схеме сейчас не нужно: такой подсчёт врачи рекомендуют гораздо позже, во второй половине беременности. А вот когда шевеления уже станут регулярными и привычными, любое их ослабление или изменение характера — повод немедленно связаться с врачом, не дожидаясь утра или планового приёма.
О лекарствах, витаминах и травах. Никакие препараты, добавки, витамины и травяные сборы (включая «безобидные» чаи с ромашкой, шалфеем или мятой) не стоит начинать самостоятельно. Всё, что вы принимаете во время беременности, должно быть согласовано с врачом, акушеркой или фармацевтом — в том числе то, что вы принимали до беременности.
Что сделать на 14 неделе
Сразу оговоримся: программы наблюдения беременности заметно отличаются в разных странах и даже между клиниками. Ориентируйтесь на своего врача, акушерку и национальный порядок наблюдения, а не на эту страницу — здесь только общий ориентир.
- Встаньте на учёт, если ещё не встали. Во многих системах здравоохранения этот срок — крайняя граница «раннего» оформления, и с ним нередко связаны выплаты, льготы или документы для работодателя. Даже если срок раннего учёта уже прошёл, встать на учёт можно и нужно — просто сделайте это сейчас.
- Уточните ситуацию со скринингом первого триместра. Его обычно проводят в 11–13 недель. Если вы не успели, спросите врача: часть исследований ещё можно сделать или заменить другими анализами.
- Запишитесь на УЗИ второго триместра — скрининг на пороки развития. Чаще всего его делают примерно в 18–21 неделю, и записываться лучше заранее.
- Сообщите работодателю, если это нужно для перевода на более лёгкую работу, отмены ночных смен или командировок.
- Обновите гардероб на «пока свои, но уже свободные» вещи — бельё без косточек, брюки на мягком поясе. Тесная одежда сейчас быстро становится источником дискомфорта.
- Не откладывайте стоматолога. Второй триместр — удобное время для лечения зубов; обязательно предупредите врача о беременности и сроке.
Если хочется понимать, что будет дальше, загляните в наш календарь беременности по неделям — там расписан каждый срок от первых недель до родов.
Когда звонить врачу или в скорую немедленно
Эти признаки не ждут утра и не «проходят сами». Позвонить и спросить всегда правильно — даже если тревога окажется ложной.
- Кровянистые выделения любого объёма и цвета.
- Сильная или не проходящая боль внизу живота, схваткообразные ощущения.
- Подтекание жидкости из влагалища.
- Температура, озноб, чувство сильного недомогания.
- Сильная головная боль вместе с нарушением зрения (мушки, пелена) или внезапным отёком лица, рук, ног.
- Боль или резь при мочеиспускании, частые болезненные позывы.
- Любой внезапный тяжёлый симптом — обморок, одышка, сильная рвота без облегчения.
И ещё одно, хоть это и не медицинский пункт: если вам тревожно, если раньше была потеря или вы проходите через беременность одна — вы вправе задавать врачу любые вопросы и просить о поддержке. Никто не может гарантировать идеальный сценарий, но большинство беременностей на этом сроке развивается благополучно, и внимание к себе — не паранойя, а забота.
Следите за беременностью по неделям в Babymind
Babymind показывает, что происходит с малышом на каждой неделе, а после родов помогает отслеживать развитие и рост ребёнка, вести сон, разбираться в плаче с помощью ИИ-анализатора, проверять продукты в справочнике по безопасности питания, выбирать имя и общаться с другими родителями. Доступно на 11 языках.
Скачать Babymind